G.Wの営業

G.Wは通常通り営業しています

ただいま深夜3時
愛猫を寝かしつけ、ベッドの上でストレッチをしていました


意識は頭にあり
心は胸にある
何かに迷うた時は
胸に手を当て
心に聞いてみるが良い


その最中にふと聞こえた言葉です

今日は晦(つごもり)
心身共に疲れのピークがきやすく、免疫力も落ちやすい日なので、今日は色々なケアを厚くし、明日からまた走れるようにしたいと思っています